A valódi változás nem kívül, hanem belül kezdődik.

Belülrend | Zohány Márta
Mentálhigiénés szakember és diplomás coach

Egyéni konzultáció olyan élethelyzetekben, amikor már sok mindent értesz, mégis elakadtál.

„Én is elhittem a pályám elején, hogy minél tovább tart, annál komolyabb a munka és annál mélyebb a változás, de közben a gyakorlat azt mutatja, hogy vannak jelentős változások, amelyek egyetlen pillanat alatt átformálják az ember életét.”
— Dr. Buda László

A valódi változás nem kívül, hanem belül kezdődik.

Belülrend | Zohány Márta
Mentálhigiénés szakember és diplomás coach

Egyéni konzultáció olyan élethelyzetekben, amikor már sok mindent értesz, mégis elakadtál.

„Én is elhittem a pályám elején, hogy minél tovább tart, annál komolyabb a munka és annál mélyebb a változás, de közben a gyakorlat azt mutatja, hogy vannak jelentős változások, amelyek egyetlen pillanat alatt átformálják az ember életét.”
— Dr. Buda László

KINEK SZÓL?

Aki elakadt az életében és szeretne tisztábban látni,

Aki érzi, hogy változás előtt áll, de nem tudja, merre induljon,

Aki testi tünetei mögött mélyebb összefüggéseket sejt,

Aki szeretné elengedni, ami már nem szolgálja,

És készen áll felelősséget vállalni a saját életéért.

Zohány Márta bemutatkozó kép

Személyesen a változás útján

Mindig foglalkoztatott, hogyan tudnám támogatni azokat, akik tovább szeretnének lépni életük bármely területén.

Azokkal dolgozom, akik érzik, hogy változásra van szükségük, de eddig valamiért mégsem tudtak továbblépni. Akik már sok módszert kipróbáltak, és sok mindent megértettek fejben, mégis újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülnek.

A munkám során nem sablonokat követek, hanem mindenkit egyénként kezelek. Célom, hogy a felismerések valódi, a mindennapokban is megélhető változássá váljanak.

Nem csupán a felszíni nehézségekkel dolgozunk: a problémák gyökeréhez jutunk el, és a felismerésekből valódi cselekvés születik.

Visszajelzések

MI AZ ULTRARÖVID TERÁPIA®?

Egyetlen alkalom. Valódi mélység. Kézzelfogható elmozdulás.

Az Ultrarövid Terápia® azoknak szól, akik nem hónapokig tartó folyamatot keresnek, hanem egy koncentrált, intenzív találkozást, ahol valóban a lényeggel foglalkozhatnak. Egy alkalom, ahol megértheted, mi tart vissza, és elindulhatsz egy harmonikusabb élet irányába. Valódi mélység. Kézzelfogható elmozdulás.

Mit jelent ez a gyakorlatban?

FONTOS TUDNIVALÓK

Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer.

Az Ultrarövid Terápia® nem pszichoterápia és nem egészségügyi ellátás. Egy strukturált, biztonságos keretet adó konzultációs forma, amely lehetőséget teremt a mélyebb összefüggések felismerésére és új nézőpontok kialakítására.

Fontos: Az Ultrarövid Terápia® nem helyettesíti az orvosi vagy pszichoterápiás kezelést. Súlyos vagy akut panaszok esetén kérjük, fordulj szakorvoshoz.
[Olvasd el a teljes jogi nyilatkozatot]

Bővebben a módszerről: www.ultrarovidterapia.hu

HOGYAN ZAJLIK EGY KONZULTÁCIÓ?

Kapcsolatfelvétel és előzetes egyeztetés

Rövid telefonos vagy email egyeztetés az aktuális helyzetről és a célokról.

A fókusz közös tisztázása

Közösen megtaláljuk a valódi elakadásokat.

Egyéni konzultáció megtartó térben

Biztonságos, ítélkezésmentes keretek között, a te tempódban dolgozunk.

Lezárás és a felismerések integrálása

Közösen összegezzük a felismeréseket, és elmélyítjük az elért megértéseket.

Továbblépési irányok a mindennapokban

A felismerések gyakorlati iránnyá válnak, melyek a hétköznapokban is támogatnak.

MIKOR AJÁNLOTT – ÉS MIKOR NEM?

Ajánlott lehet, ha:

  • elakadtál az életedben és szeretnél tisztábban látni
  • érzed, hogy változás előtt állsz, de nem tudod, merre indulj
  • testi tüneteid mögött mélyebb összefüggéseket sejtesz
  • szeretnéd elengedni, ami már nem szolgál
  • készen állsz felelősséget vállalni az életedért

Nem ajánlott, ha:

  • hosszú, több hónapos terápiás folyamatot keresel
  • akut pszichiátriai kezelés alatt állsz
  • azonnali „kész megoldást” vársz belső munka nélkül

Időpont, praktikus információk

Tudnivalók a konzultációról. A kapcsolatfelvétel nem jelent elköteleződést.

Kapcsolat

Rugalmas időpontok
1066 Budapest, Oktogon környéke

Írhatsz nekem!

A kapcsolatfelvétel nem jelent elköteleződést.